8月8日是我國第十六個“全民健身日”。寧波市2024年全民健身日主題活動——三江六岸健步走大會當晚在城區核心區璀璨三江口圓滿落幕，來自全市各地的1500余名市民參加。

正值第33屆夏季奧林匹克運動會在巴黎舉行，廣大市民朋友關注奧運的熱情與強身健體的需求同頻共振。本次大會以“全民健身 奧運同行 愛上健身 享受健康”為主題，引導廣大市民積極投入全民健身活動，鼓勵人人健身、天天健身、科學健身，展現寧波市民高漲的健身熱情和積極向上的精神風貌。活動信息發布后廣大市民報名踴躍，報名通道開放當日各組別基本爆滿。

2024年寧波市三江六岸健步走大會由寧波市體育局、市體育總會、市健康辦主辦，寧波市全民健身指導中心、市社會體育指導員協會、海曙區文化和廣電旅游體育局、江北區體育局、鄞州區文化和廣電旅游體育局聯合承辦，海曙區鼓樓街道、江北區外灘街道、鄞州區明樓街道、福明街道和市電影集團寧波影都共同協辦。

本次健步走活動在“三江六岸”沿江景觀廊道設置路線，在海曙、江北和鄞州分別設置三個會場，途徑甬江公園、海絲之源、外灘大橋、江廈橋等一系列寧波地標景點，最終匯聚到設在影都廣場的海曙主會場。每個會場都精心安排了暖場表演，健美操、武術、花式跳繩、街舞等體育節目展演為參與者帶來了獨特的運動體驗。伴隨著活動開幕的汽笛聲響起，浩浩蕩蕩的健步隊伍同時從三個會場有序出發，迤邐前行，在三江口美麗夜景襯托下，“三江六岸”形成了一道道流動的風景線。

為響應奧運時刻、感受奧運精神，激發廣大市民對體育運動的熱情，在主會場廣場設有精準投擲、控球高手、挑戰麒麟臂等多個體育健身互動打卡點，展示體育運動的多樣性，也讓參與者參與中學習、體驗并享受運動的樂趣。現場還提供“一人一技”體育技能公益培訓、體育法律法規宣傳、健康體重管理咨詢、脊柱側彎咨詢等專題點位，為廣大市民提供的科學健身指導服務。

在活動啟動儀式上，為2023年度市“優秀社會體育指導員”頒發了證書，發布了“一人一技”體育夏令營和2024年寧波市濱海休閑運動會相關信息，啟動了“健康體重 健步有約”——2024年寧波市“云健康”健走激勵大賽活動。

2018年以來，寧波市體育部門開展了一系列“一人一技”體育技能公益培訓課程，共推出40余類體育項目公益培訓，惠及25萬多人次，線上體育課程點擊量近4千萬次。活動儀式上發布的“一人一技”體育夏令營，是寧波市全民健身指導中心為一至六年級小朋友精心準備的健身技能培訓套餐，包括匹克球、網球、乒乓球、籃球、足球和羽毛球等共6個球類體育項目，每個項目為期3天，通過趣味游戲和實踐訓練等方式，讓小朋友們提高運動興趣，基本掌握一項體育技能，并在浙里辦“一人一技”欄目開通報名。

今年是寧波市濱海休閑運動會舉辦的第5年，2024年寧波市濱海休閑運動會將于8月-9月在慈溪、北侖、象山、奉化、鄞州等地舉行，包括灘涂趣味運動、沙灘飛盤、槳板運動、沙灘氣排球、匹克球等項目，讓廣大市民感受碧海藍天、潔凈沙灘的同時愛上體育運動，享受健康生活。

主辦方在三江六岸沿線設置了多彩的全民健身主題燈光秀，讓市民朋友在健步健身走過程中發現意外驚喜，感受到別樣的環境氛圍。活動由甬派進行全程視頻直播，邀請寧波市自然資源和規劃局、市全民健身指導中心和寧波大學附屬第一醫院慢病管理辦公室等部門的專業人士做客直播間，分享三江口歷史變遷、城市規劃建設和市民科學健身等方面的知識。活動受到了市民熱烈歡迎，共有30萬人參與直播互動。人民日報、今日頭條、工人日報、寧波電視臺、寧波晚報、搜狐新聞等多家主流媒體對本次大會進行報道。

活動負責人表示，與往年比較，今年的三江六岸健步走大會把主會場設在了海曙東門口影都廣場，并在鄞州區、江北區分別設會場，分別按各自線路健步走，最后匯集到主會場，線路覆蓋了三江六岸，不同距離的線路滿足了不同人群的需求。在江北老外灘出發的2.5公里親子路線名額供不應求，喜歡距離長一點的可以選擇海曙出發的4.8公里逐浪組，想要感受甬江奔騰“向東是大海”之勢的可以選擇鄞州中興大橋廣場出發的4.5公里踏浪組。報名參加健步走的市民最大年齡85歲，最小3歲，活動實現了全齡覆蓋，連續參加四屆的市民為數不少。三江六岸健步走大會更是一個多元融合平臺，現場除了體育元素外，市公安部門的“創建無邪甬城，守護平安寧波”、市文化旅游部門的“寧波 來了就歡喜 IN NINGBO，ENJOY！”、市退役軍人事務局的“甬尚老兵”志愿服務等多重元素也在現場展現。

本次健步走大會得到了市民的廣泛好評和積極參與。來自鄞州的李女士表示：“這是我第一次參加寧波三江六岸健步走，是一次非常難得且難忘的體驗。不僅讓我鍛煉了身體，還讓我感受到了我們城市的美麗。”連續兩年參加親子組的祝女士說道：“活動鼓勵家長與孩子一同參與體育鍛煉，對我和孩子來說都非常有意義。從小培養了孩子良好的運動習慣，還傳遞了積極健康的生活理念。”

“寧波市三江六岸健步走大會”是寧波市近年來傾力打造的頗具寧波辨識度的潮流體育活動品牌，展示了寧波新時代蓬勃發展的全民健身事業和豐富多彩的體育文化生活。隨著全民健身理念不斷深入人心，我市體育部門在推動體育公共服務體系高質量發展上持續發力。頂層設計不斷完善，以《寧波市全民健身條例》為指引，積極創建全國全民運動健身模范縣（市、區）和省體育現代化縣（市、區），開展國家級體育現代化社區（村）和浙江省現代化街道（鄉鎮）標準化試點工作。著力建設群眾身邊的健身場地，推廣“公園綠地+體育”“商場+體育”等模式，因地制宜開發利用舊廠房、倉儲用房、屋頂等閑置空間建設體育設施，豐富群眾身邊健身場地設施，并在全國率先出臺《新建小區室內公共體育設施配置和管理規范》地方標準。目前全市共有462個新建小區實現室內體育配建，新增室內健身場地近21萬平方米，2023年底全市人均體育場地面積達到3.04平方米，全省領先，實現“10分鐘健身圈”。組織開展群眾性體育賽事活動，舉辦美麗鄉村健身行、社區運動會等特色賽事活動，全市年舉辦各級各類全民健身賽事活動4000余場，年參加總人數300余萬人次。科學健身指導模式創新推進，開展以進黨校、進機關、進社區、進企業、進學校等“五進”活動，我市特有的“一人一技”體育技能公益培訓、全民健身大講堂等活動，僅2023年就開展了500余期，線下培訓人數3萬余人次，線上超200萬人次，市民國民體質監測合格率達94.3%，全國120個城市公共體育服務質量滿意度寧波名列第五。

“每年都有新形象”是“三江六岸健步走大會”的目標和不懈追求。該活動將持續優化發展，著力打造成最受寧波市民歡迎的大型群眾性體育品牌活動。期待更多的市民參與到全民健身活動中來，“愛上健身，享受健康”！